Lucy Mountain, una blogera británica, busca cambiar la manera en que la gente concibe la cantidad de calorías de los alimentos y está empeñada en compartir comparaciones visuales de alimentos.
En una serie de imágenes Mountain demuestra lo importante y necesario que es reemplazar lo que comemos en función de su aporte calórico, el que muchas veces está fundado en la cantidad de azúcares, aditivos y sodio.
Es así como esta bloggera británica propone, por ejemplo, sustituir un puñado de gomitas, por una porción de frutos secos como las almendras, o beber agua natural, en lugar de aguas con sabores.