Las cosas para dieta pueden ser aburridas. A veces cuesta acostumbrarse, sobre todo porque los productos que vende el mercado tienen un sabor un tanto artificial.
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Lo bueno, es que puedes elegir entre esas opciones o preparar tus propios alimentos. La mermelada de frutilla es deliciosa y como son frutas sabrosas, no necesitas añadir azúcar.
Esto es todo lo que necesitas para hacer tu propia mermelada
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casera de frutillas. Natural, sano y delicioso.
Ingredientes
- 1/2 kilo de frutillas frescas (la cantidad también depende de cuánta mermelada quieras hacer)
- Una pizca de pectina en polvo
- Agua
- Edulcorante a gusto (opcional)
- Limón
Preparación
Lava las frutillas muy bien, si es necesario, usa un poco de desinfectante para asegurarte. Sácale las hojas, córtalas en trozos pequeños y luego, añade endulzante o edulcorante para darle un poco de dulzura si están muy ácidas.
Pon agua a hervir en una olla, agrega la pectina, un poco de jugo de limón y las frutillas cortadas. Revuelve con una cuchara de madera, y cuando ya esté espesa la
mezcla (2o minutos aprox.), déjala enfriar.
Luego, toma un jarro de vidrio o cristal, agrega la mermelada y ponla en el refrigerador para que se conserve.